富良野メロンクリーム大福 172円♡ 我慢出来ずに買ってしまうf^_^; このビジュアルと“メロン” の文字に、、 気になりつつも、、 いやいや、中性脂肪数値、、脂肪、、しぼう… 我慢しようと店内一周するも、 やっぱり買わずにはいられませんでしたw セブンへ行…

『夜果つるところ』恩田陸 著と、ガストの目玉焼きモーニング542円♡ 物語りの舞台を想像すると、 昭和初期、隠れ家的な山の中の遊廓かな。と。 怪しげな館は、墜月荘と呼ばれ そこで“三人の母” と暮らす、 ビイちゃんと呼ばれる“私” の 思い出語りでした。 …

毎日酷暑や猛暑が続いていて 出不精、引きこもり大好きの私にとっては 外出出来ない理由が出来て安心したりして 過ごしていますが(^◇^;) ニュースでは、若い人でも心配な 日中の外出の機会が減ることにより 心身の活力が低下する「フレイル」に なるリスクが…

星野珈琲のパンケーキモーニングの、 パンケーキをトーストに変えてみました。 なんか後悔しました(⌒-⌒; ) いつ食べてもドレッシングが好きな味♡ 『縁切り上等！』離婚弁護士 松岡紬の事件ファイル 新川帆立 著 離婚をテーマにした5話連作短編集でした。 舞…

『夜明けの花園』恩田陸 著 とガストの目玉焼きモーニング542円♡ 湿原の中の美しい檻と呼ばれる 謎めいた学園での日常が描かれた ミステリー短編集でした。 表紙イラストがとてもミステリアス♡ 表紙の少女が今にも話しかけてきそうな 妙な錯覚を覚えて 謎め…

夏季限定、吉野家のメニューで大好きな、 「牛麦とろ丼」をテイクアウト♡ ご飯はヘルシーなプチプチでモチモチの もち麦ご飯 お肉は安定の柔らかく優しい甘辛さ そして、 とろろのネバネバ オクラのネバシャキ食感♫ このメンバーを見ただけで 夏の健康食材ア…

夏になると、余計に食べたくなる ぬか漬けです。 夏はやっぱり汗をかくので、 体が塩分を欲するのだと思います。 漬け物屋さんで売っているぬか漬けは、 とても美味しいのですが、割高だし、 塩分も高く、血圧によくないので 冷蔵庫用で、毎日かき混ぜなくて…

『ヒロイン』桜木紫乃 著 とガストの目玉焼きモーニング542円♡ 綺麗な画です＾＾ 主人公はバレエ教室を営む母親に、 幼い頃から食事、日時生活、全てを厳重に 管理されて、一流のバレリーナとなるべく 育てられた。 そんな母親の呪縛から逃れる道を、 “宗教…

特別な予定が無かった三連休 2日間はいつもの休日と同じように 散歩と読書と映画鑑賞三昧でした＾＾ どこにも出かけてないので、 普段の寒天デザートにちょっとだけ贅沢＾＾ 手とお金をかけてみたら 今ふうに洒落てみたい、実家の親感が 隠しきれない、 フル…

朝活読書『ボタニカ』朝井まかて 著と ガストの目玉焼きモーニング542円♡ 表紙に惹かれて借りた、ジャケ借り?w 内容を知らずに借りたのですが、 NHKの朝ドラ、「らんまん」の主人公 原作は別のようですが、 「日本植物学の父」と呼ばれた 牧野富太郎さんの生…

お出かけの予定も無いので、 過ごし方はいつもの休日と同じw ちょっと前の夏とは違い、 酷暑、猛暑が当たり前の夏 連休に行きたい場所はどこ？ と考えてみると こんなに蒸し暑い東京から離れたい(＞人＜;) だとすると避暑地\( ˆoˆ ) 車でなくても行きやすい …

最近の猛暑で、 ナマものの持ち帰りが不安になり スーパーのパック寿司を買って ランチにすることが減っていました。 それでもやっぱりお寿司が食べたい！と “はま寿司” で、おひとりさま回転寿司ランチ♫ これは1回目の注文で、 その後に6貫追加したので、 …

エクセルシオールカフェのモーニング♡ 身体の深部を冷やしたいのでアイスコーヒー♫ ジャンボハムレタスサンドは、 カラシマヨのピリッとした アクセントがとても好きです♡ 『夏の体温』瀬尾まいこ 著 ふんわりと優しい3編の物語でした。 目次を見る習慣がな…

ここ2週間くらい、 普段よりも増し増しで仕事が忙しく、 そんな中で昨日は有給を取って 免許の更新にいったりしたので、 今日は目がまわる忙しさでした。 昨日一日分の溜まった処理と、 今日の畳み掛けるように届く依頼対応、 その上、 役員の犬と陰で呼ばれ…

都庁内にある新宿免許更新センターへ、免許の更新に行ってきました。 前回は予約制では無かったのと、当時の勤務地が西新宿だったこともあり、 業務の都合の良い時間帯に抜けて行きましたが、予約制に変わったことで、 気軽に思いつきで行けなくなりました(…

ガストの目玉焼きモーニング542円 装丁画が可愛くて美味しそうです♡ 主人公は、自分の人生に悩み、たまたま見つけて入ったお店で食べたガレットと、 そこに飾られていた絵画に惹かれて、アルバイトを願い出て働き始める。 店主は、あたたかい人柄ながらも、…

スタバの “期間限定” や、“新発売” には、私の 心をざわつかせるに十分な脅威です(⌒-⌒; ) 食べなさい食べなさい。我慢はストレスよ、、 仕事頑張ってるんだし…今日だけだから… 体重増も中性脂肪のことも 明日考えよう！ 自分に甘いワタシ… 悪魔の囁きに抗う…

普段、朝昼と食後に必ずコーヒーを飲むのがホッとする楽しみです。 先日、何かで見かけた記憶を頼りに、コーヒー寒天作ってみることにしました。 どうせなら夏でもあるし、冷やして美味しいコーヒー寒天を楽しみながら、腸活も兼ねたい♡ 材料は無糖コーヒー1…

朝活読書のモーニング利用は、フルーツソーダ616円にいちごジャムトーストを付けてもらいました♡ フルーツたっぷりの爽やかソーダ♡ 上から下までたくさんのフルーツ♡ いちごジャムとトースト♡ ガラスの海を渡る舟 寺地はるな著 発達障害と思われる(診断を受…

待ちに待った大好きなトウモロコシのシーズン♡ 夏が来るぅー、と感じます♫ 最近スーパーで見かけたものの、 一本190円前後でお高め(ノ_＜) 手を出せずに我慢していました。 ようやくお手頃価格に巡り会えて嬉しい♫ 立派なサイズだと、２つに切るのが大変 小…

星乃珈琲のパンケーキモーニング♡ やっぱり私は外側カリ中がフワッのパンケーキが好き♡ ほっとします。 『星を掬う』町田そのこ 著 装画:金子幸代さんという方 優しく綺麗で儚い絵だと感じます。 登場人物のそれぞれが、母親として、子として、人としてのあ…

ようやく最終回の“フード” 編w コロナ禍以来の久しぶりのランドとはいえ、 5日に分けての綴る日記＾＾ どんだけ楽しく嬉しかったのかー、ワタシ♫ 毎回、入園して直ぐに向かうのは、 『センターストリートコーヒーハウス』 子供が小さい頃は必ずブレックファ…

BASE BREADベースブレッド 普段朝晩プロテインを飲み、 食事と体重に気を配るようになったワタシに 子供から 「プロテインは太るよ、これタンパク質入りだから試してみれば？」と(⌒-⌒; ) 持ってきてくれたので食べてみました。 この商品、最近、スマホのあち…

ランチは、 大好きな『大戸屋』の、 大好きな「すけそう鱈と野菜の黒酢あん」♡ 身体に良い黒酢といろんな種類の野菜と鱈 栄養バランスも良いですよね。安心安心＾＾ 最近気づいたのですが、、 体重が激増していました(^◇^;) 何故気づくことが出来たかという…

スタバのバナナフラペチーノ♡ ようやく飲めましたー！ いつも混んでいて、 席が空いていない(ノ_＜) 『ひとりでカラカサさしてゆく』江國 香織 著 始まりが衝撃的でしたが、 物語は淡々としていました。 大晦日に、 若い頃職場が同じだった80歳過ぎの男女3人…

子供が福岡旅行で買ってきてくれた うまかっちゃん5種類パック♡ インスタントラーメンを好んで食べる人は だいたいお気に入りの商品があるのでは？ と、思います＾＾ ワタシが、無性に食べたくなるのは、 『うまかっちゃん』インスタントラーメン 「からし高…

ガストの目玉焼きモーニング542円♡ いつも思うのですが、ガストのモーニングは コスパが最高に良しです。＾＾ ネコロボも可愛いく♡ ワタシの前を通り過ぎるタイミングで、 「行ってくるニャー」と言うので、(*^^*) 心の中で 「行ってらっしゃいニャー」と マ…

星野珈琲のサラダパンケーキモーニング♡ ドレッシングはいつも通り美味しく♡ たっぷりとシロップかける♡ コーヒーは安定の美味しさ♡ 『財布は踊る』原田ひ香 著 装画: ウラモトユウコさんという方 可愛いイラストが楽しげですが、中身はリアルシビアな物語w …

今日は子供が誘ってくれたので、待ち合わせをして遊びに出かけました。 食べたものの記録です＾＾ 最近話題の、サンマルクのパフェ♡ チョコケーキとバナナのチョコレートパフェ690円 プリンアラモードとクリームソーダ風ゼリーのレトロパフェ690円 ぷるんと…

『夜に星を放つ』窪美澄 著 と、ガストのスクランブルエッグモーニング542円♡ ケチャップが荒れてる…(⌒-⌒; ) 装画: 松村香子さんという方 可愛いイラストですが寂しげです… どの物語にも、星座が登場する短編集でした。 一番心にグッときたのは、第５話「星…