popohaumomの日記

⭐︎60代女子⭐︎なんてことない日々の備忘録

日記

朝活読書『剣持麗子のワンナイト推理』新川帆立 著 で悲しいかな不幸の連鎖を思う。

『剣持麗子のワンナイト推理』新川帆立 著 と、ガストの目玉焼きモーニング542円♡ 都心の大手法律事務所で企業相手に働く 頭が切れる敏腕女性弁護士が、 望まぬ副業?で、一般民相手の弁護士として 奮闘する短編の連作でした。 題名が“ワンナイト推理”という…

和カフェ・chawan でランチを頂く♡

前から気になっていた、 『和カフェ・chawan』で 初めてランチをしてみました♫ ランチメニューの中から選んだ、 「ジューシー大葉おろしハンバーグ塩麹醤油ソース」 ながっ、長いネーミング… お魚メニュー、 「銀ひらすの西京焼きchawanスタイル」 chawanス…

真夏の3連休は、X-MENシリーズを一気見の映画ざんまいw

8月の3連休終わりました。 阿佐ヶ谷七夕祭りの飾り付けを 見に行った以外は、熱中症対策のため、 読書とディズニープラスでの映画三昧♡ 引き篭もることが大好きな私にとっては、 猛暑という真っ当な理由があるので とても有り難いです^^ とはいえ、フレイ…

『阿佐ヶ谷七夕祭』見に行ってきました♫

連日の暑さもあり、3連休も特に予定なく^^; いつもの休日を3日連続で 繰り返して過ごす予定だったのですが、 阿佐ヶ谷のパールセンターの 『阿佐ヶ谷七夕祭』を思いだし、 せっかくなので昨日の朝、早めの時間に 見に行ってきました^^ 駅内から七夕の飾り…

スタバの『バナナの米粉ロールケーキ』♡

スタバでのスイーツ購入は7〜8割の確率で、 毎回私の第1位、 シュガードーナツを選んでしまいますが、 バナナもバナナの加工品も好きな私は、 ケースに行儀良く並んでいた、 バナナの米粉ロールケーキ♡ 凄く気になっていました( ˆoˆ ) イートインで1個だけ選…

都内の屋上庭園の魅力に気づいたかも♡

先日新宿に行った時に、 丸井本館の英國様式屋上庭園 「Q-COURT」を見てきました。 屋上庭園に着いてみると、 1人で過ごしている方と、 お二人で過ごしている方だけでした。 さすがにこんなに暑いと、 屋上は厳しいかな。と思ったり。 バラが咲く季節は きっ…

朝活読書『月夜の森の梟』小池真理子 著で、遺された人の生き方を思う。

『月夜の森の梟』小池真理子 著と、 ジョナサンの目玉焼きモーニング♡ モチモチのこのパンが選べるのが嬉しい♪ 美味しいんです^^ この表紙と題名に惹かれ読みたくなりました。 作者の小池真理子さんが、 亡くなった夫で作家の藤田宜永さんへの 思いを綴る…

クーリングシェルター増設とフードコート利用のルール化の必要性を切に思った出来事。

最近ニュースで聞くようになった、 「クーリングシェルター」 高齢者だけでなく、小さい子供達と お母さんのためにも、 どんどん増えるといいな。と思っていました。 そんな中で先日、 本当に残念なニュースを読みました。 (こちらは新宿のコンパクトなフー…

KEY’S CAFÉ (キーズカフェ)の季節限定『和素材を使った檸檬ケーキ フローズン』美味しい♡

有給消化で休暇を取得♫ 新宿東口地下から 伊勢丹に向かう地下道を歩いていた時に、 あ、そろそろ “深部体温下げ休憩” を取らないと!と思い、 通りすがりにないかな、と キョロキョロとカフェを探していたところ、 新宿東口ビックカメラの地下に、 KEY’S CAF…

猛暑が通常になる、今後の夏の思い出作り♫

バラエティ番組で、夏のお勧めイベントや、 行楽地を観せてくれて いいなぁ、行きたいなぁ、と思うのですが、 都内に限って言えば、せっかく お勧めしてくれても、この暑さを思うと そこに参加するのはもはや命懸けですね。 子供が小学生の頃は、 まだこんな…

マック『チーズロコモコ』と『マックフィズ ブルーハワイ』で夏を感じる♫

去年に引き続き、マクドナルドで ハワイ気分を味あわせてもらえる味わえる、 『ハワイやんバーガーズ』が期間限定で 発売開始されていましたが、 まだ実食していませんでした。 これほどの猛暑続きに、こうなったら 暑さ側に振り切るぞ!と、勢い込んだ私?w…

お昼じゃなくても注文出来るメニュー『大戸屋ランチ』♡

思い出せば在宅勤務になる前、出勤していた頃 “ランチ” と表記されていた 『大戸屋ランチ』は、 お昼にしか食べられないと思っていました。 なので、時々無性に食べたくなった時は、 回転率がイマイチな店舗へ向かい、 お昼の利用に命かけていましたw そんな…

仕事: 秘書業務の最低限の品格を思う。

ウチの取締役の中に、 別会社を自分で経営している人がいて、 その取締役が経営する会社の秘書さんを 必ず経由して予定調整をするので、 イヤでもその秘書さんと関わらないと 仕事になりません。(ノ_<) 以前からその秘書さんがどうにもこうにも、、 何とい…

金の食パンとカルピスバターと塩分とw

大好きな金の食パン♡ 私が歩いて行ける範囲に5店も セブンイレブンあるのですが、 通りすがりに覗いても、 なかなかお目にかかれないのが、 セブンプレミアムの 『北海道産小麦の金の食パン』です。 入荷個数が少ないのだとは思いますが、 見つけられたら即…

朝活読書『恋とそれとあと全部』住野よる 著。生と死についてを考える。

『恋とそれとあと全部』住野よる 著。と ガストの和食モーニングは サラダ250円を付けて922円。 サラダファーストw 爽やかな夏っぽい装丁画に惹かれて 思わず借りてきました。^^ 高校生男女の夏休み物語です。 男女二人の〝不謹慎” とも言える理由で、 特…

仕事: 若いうちの転職と中高年の転職のこと。

散歩道のポーチュラカ♡ 昔より転職に対するハードルが下がっています。 転職回数=評価、を気にし過ぎなくても 大丈夫になってきたと思います。 転職が悪いとは思っていません。 メンタル危うい若い女子には、 「転職もアリだよ」と話しています。 若いうち…

セブンの『富良野メロンクリーム大福』美味しい♡

富良野メロンクリーム大福 172円♡ 我慢出来ずに買ってしまうf^_^; このビジュアルと“メロン” の文字に、、 気になりつつも、、 いやいや、中性脂肪数値、、脂肪、、しぼう… 我慢しようと店内一周するも、 やっぱり買わずにはいられませんでしたw セブンへ行…

朝活読書『夜果つるところ』恩田陸 著は、幻想世界へ引き摺り込まれそう。

『夜果つるところ』恩田陸 著と、ガストの目玉焼きモーニング542円♡ 物語りの舞台を想像すると、 昭和初期、隠れ家的な山の中の遊廓かな。と。 怪しげな館は、墜月荘と呼ばれ そこで“三人の母” と暮らす、 ビイちゃんと呼ばれる“私” の 思い出語りでした。 …

猛暑続きのフレイル予防は、都会の地下街と駅直結ビル内探検♫

毎日酷暑や猛暑が続いていて 出不精、引きこもり大好きの私にとっては 外出出来ない理由が出来て安心したりして 過ごしていますが(^◇^;) ニュースでは、若い人でも心配な 日中の外出の機会が減ることにより 心身の活力が低下する「フレイル」に なるリスクが…

社会科見学へ。KITTE丸の内の「インターメディアテク」に行ってみました。

有給を取得して、前から気になっていた 東京駅駅前の『KITTE丸の内』内にある JPタワー学術文化総合ミュージアム 「インターメディアテク」に行ってみました。 この博物館は、日本郵便株式会社と 東京大学総合研究博物館が協働運営する 公共施設なん…

家周りの些細な雑草問題も私には中々な問題。

隣りのお宅との間にはフェンスがあり フェンスと我が家の狭い隙間には 雑草が勢いよく生えています(⌒-⌒; ) 雑草をなんとかしないと、 隣りのお宅にもご迷惑をかけてしまうので リピ購入している液体の除草剤を ネットで購入しました。 この除草剤が使いやす…

2作目『怪盗グルーのミニオン危機一発』と、ミスドのミニオンドーナツ♡

今日も暑い1日でした(>_<) 最近は暑さのために平日のウォーキングが 出来ない日が続いてます。 筋肉の衰えにもちょっと危機感があり、 休日くらいは頑張って歩かなきゃ!と 頑張って午前中9880歩♫ 少しは体が猛暑に慣れるといいな^^ 午後は、ミスタードー…

新作が公開されたので、おさらい『怪盗グルーの月泥棒』を観ました♡

今日もあまりに暑いので、 スーパーにちょこっと出た以外は、 家で過ごしていました^^ 映画を観るのは好きですが、 好みが偏っていて、アニメ映画は 自分から観に行くことは無いのです。が、 ミニオンは子供が好きだったので、 一緒に映画館で観てからハマ…

夏のドラマが始まったので♡

映画、読書好きの私は、 テレビドラマも楽しみにしています^^ 最近ハマったのは『アンメット』♡ ワンクールで一つハマれば良いほうです。 なので新たなクールでドラマが始まると 気になる番組を2話から3話までは 観ることにして だんだん観たいドラマが減…

夏季限定:吉野家の「牛麦とろ丼」でヘルシーなのに栄養食で夏バテ予防w

夏季限定、吉野家のメニューで大好きな、 「牛麦とろ丼」をテイクアウト♡ ご飯はヘルシーなプチプチでモチモチの もち麦ご飯 お肉は安定の柔らかく優しい甘辛さ そして、 とろろのネバネバ オクラのネバシャキ食感♫ このメンバーを見ただけで 夏の健康食材ア…

⭐︎腸活⭐︎自家製のお手軽ぬか漬けで小腹を満たすw

夏になると、余計に食べたくなる ぬか漬けです。 夏はやっぱり汗をかくので、 体が塩分を欲するのだと思います。 漬け物屋さんで売っているぬか漬けは、 とても美味しいのですが、割高だし、 塩分も高く、血圧によくないので 冷蔵庫用で、毎日かき混ぜなくて…

朝活読書『ヒロイン』桜木紫乃 著を読んで、生きることはやっぱり選択の連続と思う。

『ヒロイン』桜木紫乃 著 とガストの目玉焼きモーニング542円♡ 綺麗な画です^^ 主人公はバレエ教室を営む母親に、 幼い頃から食事、日時生活、全てを厳重に 管理されて、一流のバレリーナとなるべく 育てられた。 そんな母親の呪縛から逃れる道を、 “宗教…

三連休の3日目、いつもの“腸活”寒天おやつを贅沢仕様にしたら実家感が出たw

特別な予定が無かった三連休 2日間はいつもの休日と同じように 散歩と読書と映画鑑賞三昧でした^^ どこにも出かけてないので、 普段の寒天デザートにちょっとだけ贅沢^^ 手とお金をかけてみたら 今ふうに洒落てみたい、実家の親感が 隠しきれない、 フル…

朝活読書『ボタニカ』朝井まかて 著を読んで、粋な女性と武士のような女性を知る。

朝活読書『ボタニカ』朝井まかて 著と ガストの目玉焼きモーニング542円♡ 表紙に惹かれて借りた、ジャケ借り?w 内容を知らずに借りたのですが、 NHKの朝ドラ、「らんまん」の主人公 原作は別のようですが、 「日本植物学の父」と呼ばれた 牧野富太郎さんの生…

夏の3連休の初日です。

お出かけの予定も無いので、 過ごし方はいつもの休日と同じw ちょっと前の夏とは違い、 酷暑、猛暑が当たり前の夏 連休に行きたい場所はどこ? と考えてみると こんなに蒸し暑い東京から離れたい(>人<;) だとすると避暑地\( ˆoˆ ) 車でなくても行きやすい …