popohaumomの日記

⭐︎60代女子⭐︎なんてことない日々の備忘録

魚べい: 今回のお気に入り『 岩下の新生姜 カリカリ梅いなり』♡

魚べいのランチはフェアメニュー目当て

おいなりさんが大好きなので♡♡

『 岩下の新生姜 カリカリ梅いなり』😋

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ひと口食べれば

甘じょっぱいお揚げがじゅわーっと♡

カリカリ梅と新生姜の酢飯がさっぱりと♡

美味しいぃぃぃです😋


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低カロリーで高タンパク質な白身魚の

『ホウボウ』の天ぷら♡
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冬が旬のホウボウの身はふっくら♡

淡白だけど脂が乗って

旨味がしっかりで

熱々の揚げたてが嬉しかったです😋

1個目はピンクの岩塩

2個目はワサビ

3個目はうどんのつゆで♫
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やっぱり「魚べい」ては外せない

『大切りまぐろ』♡
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まぐろはやっぱり

安定の美味しさ♡


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味玉ラーメンにしような悩みながらも

朝に卵を2個も食べてるから

健康的に『めかぶうどん』♡
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期間限定で平日の日中限定ですが

なんでも値上げの昨今に

嬉しい価格です😊
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今回の「魚べい」ランチは

健康的と信じるメニューを選びました😊

 

新生姜で体を温めて

梅で体をアルカリ性に

ホウボウでタンパク質を摂って

免疫力向上や骨粗しょう症の予防効果♫

まぐろはEPAとDHAで血液サラサラ

 

大好きな麺類は

今日はうどんを選び

和風の出汁をひと口含めば

心がホーっと癒されて☺️

 

めかぶを食事の最初に食べれば

食後の血糖値の

急激な上昇を抑える効果があるそうです♫

 

今回の「魚べい」では

健康的なメニューを選べて嬉しく

外食ランチなのに737円税込も嬉しく

私偉い♫ と

自己満足に浸りました^^